분류 전체보기20 엄마 모임의 양면성 (경계, 우정, 갈등) 엄마들의 모임이 항상 독이 될까요? 저는 같은 아파트에서 3년째 엄마 모임을 이어오고 있습니다. 서로 뒷담화 없이 진심으로 도우며 지내는 관계입니다. 하지만 동시에 멀어진 엄마와 마주칠 때의 어색함도 경험했습니다. 매일같이 만나고 서로 육아에 관한 얘기, 그걸 떠나서 개인적인 이야기까지 나누며 정말 친구보다도 마음이 맞는다고 느낀 사이인데요. 그러다가도 하루만에 싹 돌아섰습니다. 심지어 저는 제가 겪은 일은 아니지만 아파트 단지에서 서로 욕을 하며 싸우는 엄마들도 보았습니다. 그때 정말 소름이 돋더라구요. 엄마 모임을 둘러싼 양면성, 그 안에서 우리는 어떤 선택을 해야 할까요.아이 때문에 만난 엄마들, 갈등의 시작점엄마들이 친해지는 이유는 대부분 아이 때문입니다. 같은 어린이집, 같은 놀이터, 같은 단지.. 2026. 3. 4. 하원 후 아이 짜증 (감정폭발, 정서적허기, 진정활동) 유치원을 픽업하고 집에와서 갑자기 아이가 엉엉 운 경험 하신 분 있나요? 저의 경우는 있었습니다. 아이가 갑자기 30분을 넘게 서럽게 엉엉 우는데 영문을 모르겠더라구요. 처음엔 '오늘 무슨 일 있었나' 싶어서 불안했는데, 알고 보니 이게 생각보다 흔한 현상이더라고요. 하원 후 감정 폭발은 단순히 적응 문제가 아니라 아이가 하루 종일 쌓인 에너지를 소진하면서 생기는 자연스러운 반응이라고 합니다. 저는 졸리거나 배고파서 그런 줄 알았는데 그런 것과는 다른 문제라고 하는데요. 경험자로서 이 주제에 대해 깊이 고민해봤습니다.하원 후 감정폭발, 왜 생기는 걸까아이들이 하원하자마자 감정을 쏟아내는 이유는 생각보다 복합적입니다. 먼저 전두엽 에너지 고갈을 이해해야 하는데요, 여기서 전두엽이란 감정 조절과 자제력을 .. 2026. 3. 4. 유치원 하원 눈높이 대화 (정서 안정감, 공감 소통, 적응 지원) 첫 등원이 전쟁이라면, 하원은 그 전쟁을 마무리하고 돌아온 아이를 품어주는 시간이라고 생각합니다. 저 역시 오늘 아이의 하원 시간을 보며 깨달았습니다. 등원 시간에 엉엉 울던 아이가 절 보자마자 활짝 웃으며 달려오는 모습이 얼마나 사랑스럽던지요. 아침에 정신없는 등원 탓에 아무래도 등원이 더 어렵고 해결해야할 과제로 느껴집니다. 하지만 아침 등원을 안전하고 편하게 보내는 것도 중요하지만, 사실 그만큼이나, 어쩌면 그보다 더 중요한 것이 바로 '하원'이라고 생각합니다.하원 후 1분, 질문 공세보다 '반가움'이 먼저인 이유유치원은 아이에게 즐거운 공간이지만 동시에 긴장을 요구하는 사회생활의 장입니다. 규칙을 지켜야 하고, 하고 싶은 것을 참아야 하며, 부모 없이 또래와 관계를 맺어야 하는 곳이죠. 여기서 '.. 2026. 3. 3. 유치원 첫 등교 적응 (분리불안, 적응기간, 부모역할) 오늘 아침, 유치원 현관 앞에서 제 아이가 터트린 울음소리가 아직도 귓가에 맴돕니다. 36개월 동안 가정보육을 하면서 문화센터조차 제대로 적응하지 못했던 아이였기에 이날이 올 거라는 건 예상했지만, 막상 그 순간이 닥치니 마음 한구석이 무너지더군요. 주변에선 신나게 뛰어들어간 아이들 이야기도 들렸는데, 우리 아이만 유독 힘들어하는 것 같아 괜히 제 탓 같은 기분도 들었습니다.적응기간, 왜 어린이집과 유치원은 다를까유치원 입학을 준비하면서 가장 놀랐던 점은 적응 프로그램의 차이였습니다. 어린이집은 보통 3일에서 길게는 3주까지 단계적 적응 프로그램을 운영하는데, 유치원은 입학식 당일 교실 구경 후 바로 정규 등원을 시작하는 곳이 많더군요.여기서 적응 프로그램이란 아이가 새로운 환경에 점진적으로 익숙해지도록.. 2026. 3. 3. 아이 자기조절력 (전두엽 발달, 유아기 성장, 부모 대처법) 저희 아이가 5살이 되면서 정말 당황스러운 상황이 생겼습니다. 갑자기 고집이 세지고 자기가 원하는 옷을 못 입는다고 30분씩 떼를 쓰더군요. 솔직히 너무 심해지니 놀랐습니다. '우리 아이만 이런가?' 싶어서 확인해 보니 다른 집 사정 또한 마찬가지더라고요. 제 지인의 집은 마트에서 아이가 드러누워 떼를 쓰기도 한다더군요. 왜 그런지 궁금해서 상담도 받고 책도 찾아봤는데 제가 찾은 해답은 바로 전두엽 발달이 아직 미성숙하다는 것이었죠. 그럼 이 전두엽이란 게 정확히 뭘까요? 그리고 우리 아이들은 언제쯤 스스로 조절할 수 있게 될까요?전두엽 발달과 자기조절력의 관계아이들이 왜 참지 못하고 떼를 쓰는지 궁금하신가요? 그 답은 뇌 속에 있습니다. 자기 조절력을 담당하는 영역이 바로 전두엽(frontal lobe.. 2026. 3. 2. 5세 유치원 적응의 핵심 (자기주도성, 독립, 인내심) 저는 임신 때부터 여러 서적을 보며 스스로 하는 아이로 키우겠다는 생각을 했습니다. 노래에도 있잖아요. "자신의 일은 스스로 하자 알아서 척척척 스스로 어린이~!" 스스로 하게 두면 나는 그동안 내 일을 하면 되고, 나도 편하고 아이도 독립심이 생기겠지 라는 생각을 한 것 같습니다.하지만 막상 현실육아로 가면 그 생각은 1분도 안 되서 사라집니다. 내가 도와주면 1분이면 끝날 일을 아이가 10분 넘게 끙끙대며 시도할 때 제 안의 참을성이 바닥나버립니다. 운동화 왼쪽 오른쪽을 구분 못 해 5분을 보내는 아이를 기다리는 일, 물바다를 만드는 아이를 보며 화내지 않는 일. 이건 아이가 자라는 과정이기도 하지만, 부모가 내적 성장을 위해 인내심 훈련을 하는 과정이기도 했습니다.자기 주도성, 방치가 아닌 '독립'.. 2026. 3. 2. 이전 1 2 3 4 다음
